Association de danse et gym pilates
Just’A’Corps, votre école de danse et gym Pilates à l’Île d’Olonne & Saint Mathurin
Contemporain / Classique / MODERN’JAZZ
Cours de danse
pour vos galas ou spectacles
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Bougeons ensemble
Cours de Gym Pilates
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Cours de Danse
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La danse Modern’Jazz est née aux Etats-Unis au milieu du 20ème siècle, de la rencontre entre les danses africaines et européennes. C’est le fruit du melting-pot américain. Elle se caractérise par un mélange entre rigueur et liberté, allie technique, rythme, espace, rapport au sol, à la musique, rapidité, sensualité.
Rigueur et plaisir sont au programme, avec toujours une place pour la créativité de chacun.
On appelle souvent la danse jazz la « soul dance » (danse de l’âme), ce qui traduit l’idée d’une harmonie du rythme de la musique avec son propre corps. C’est une danse organique, qui se vit plus qu’elle ne se qualifie…
La danse Contemporaine se distingue notamment des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une grande fluidité un travail sur les différentes qualités de mouvement et des techniques de travail au sol. Ces 3 piliers sont l’espace, le temps et le poids du corps, mais aussi le rapport à l’autre.Chacun apporte quelque-chose à la danse contemporaine, en fonction de son expérience, de son ressenti. Loin de proposer un cadre rigide, la danse contemporaine au contraire est un espace d’expression et de liberté. La danse contemporaine est plurielle. Il n’y a donc pas un type de danse contemporaine unique, mais de nombreuses variantes.
La danse Classique ou ballet, apparue à la renaissance, est un art très codifié ou chaque pas porte un nom. Elle mêle grâce, souplesse et performance. Cette danse est en recherche d’un certain esthétisme des lignes mais aussi et surtout de la musicalité du mouvements.La danse classique exige une grande concentration et de la rigueur.
Cours de gym Pilates
Bougeons ensemble !
Tout en douceur , la méthode Pilates s’appuie sur la respiration profonde , un placement précis , des mouvements lents et une grande concentration , pour renforcer les chaînes musculaires profondes et particulièrement la ceinture abdominale , tout en travaillant la posture du corps grâce à une meilleure prise de conscience des muscles profonds et à une amélioration de la tonicité de la colonne vertébrale . L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal , créant ainsi une forte stabilité . Elle permet d’harmoniser la silhouette , en apportant une plus grande force intérieure . Elle vise à redécouvrir le corps de façon à mieux le comprendre et à mieux le contrôler . Ses bienfaits sont : une amélioration de la stabilité , de l’équilibre musculaire , de la posture , de la conscience du corps et surtout une sensation de bien-être …
Nos Professeurs
Découvrez nos professeurs
Hortense Digeon
Professeur Classique / Contemporain
- Professeure de danse diplômée d’état
- Artiste chorégraphique.
- Débute la danse contemporaine et classique à l’école de Claire Mahot à Chartres puis est formée au conservatoire de Tours en section technique musique et danse.
- Elle intègre ensuite la formation de danseur interprète de la Rochelle, puis le Jeune ballet d’Ile de France.
- A partir de 2008, Hortense poursuit sa carrière artistique en travaillant avec de nombreuses compagnies aux styles et influences diverses, tels que la Cie Massala, Cie 1 des si, Disneyland paris ou encore le Paradis latin.
- En 2011, elle part danser sur un bateau de croisières ;
- De retour à terre, elle intègre le cabaret La Belle entrée, en Vendée, en tant que danseuse puis devient assistante chorégraphique.
- Titulaire du diplôme d’état, elle dispense depuis les cours de danse classique et contemporaine ainsi que les cours d’éveil à la danse, dans l’association Just’A’Corps
Céline Suaudeau
Professeur Modern'Jazz / Africaine et Pilates
- Céline Suaudeau, est professeur de danse depuis 1998. Elle a obtenu son Diplôme d’Etat à Bordeaux, et depuis enseigne sur la région du Pays des Olonnes, Les Sables d’Olonne, Olonne/Mer, l’Ile d’Olonne, St Mathurin.
- Plus jeune, elle s’est forgée une expérience scénique amateur au sein de la compagnie Force Jazz, compagnie vendéenne, qui permet aux jeunes de découvrir l’univers du spectacle, à travers différents chorégraphes.
- Puis au lycée, elle monte son propre groupe : Recto-Verso. Une fois enseignante, ce goût de la scène et de l’aventure collective reviendra par le biais d’ateliers chorégraphiques, puis avec la création de M’Bira en 2004, au début avec ses élèves, puis en ouvrant l’accès à la compagnie à d’autres danseuses, venues d’univers différents.
- Ses influences sont d’abord modern’jazz, elle a beaucoup travaillé avec Bruce Taylor, Alain Gruttadauria, Wayne Barbaste, Anne-marie Porras, Bruno Agati… Elle est aussi très ouverte à la danse contemporaine, par le biais de Peter Goss, Miguel Lopez, Larrio Ekson, Gianni Joseph…
- Enfin son expérience de la danse africaine, travaillée auprès de Myriam Wandji, a également influencé sa danse.
- Le sens du rythme, la mobilité de la colonne vertébrale, les isolations, ondulations, l’attaque percussive du mouvement et une grande musicalité, font ainsi partie intégrante de sa gestuelle.
- Parallèlement à la pratique et à l’enseignement de la danse, Céline a développé des compétences en gymnastique Pilates, discipline qu’elle enseigne depuis 2009. C’est une méthode complémentaire à la danse, et accessible à tout le monde . Céline y met en valeur l’aspect bien-être et conscience du corps, associés au renforcement musculaire profond.
Patricia Bacle
Professeur de Pilates
- Fanny pratique le Pilates depuis plus de 10 ans. En 2022, elle a démarré une reconversion professionnelle pour enseigner la méthode Pilates (formation CQP ALS AGEE, Centre Pilates Nantes, méthode De Gasquet).
- Lors des cours de Pilates, elle fait découvrir une discipline sportive aux nombreux bienfaits sur le plan de la santé, du bien-être, et de la remise en forme musculaire : amélioration de la souplesse, augmentation de la force générale du corps, amélioration de la coordination, action bénéfique sur la posture et la gestion du stress. Les exercices en lien avec la respiration, vous aident à développer vos muscles profonds.
- Les cours se déroulent sur tapis et utilisent parfois du matériel (ring, ballon paille, swiss ball) pour varier les mouvements et la pratique.
Just’A’Corps vous propose de participer à des spectacles de danse classique, modern jazz , contemporaine et orientale. Des chorégraphies et costumes pour présenter le meilleur des galas !
Les spectacles
Le calendrier
Le planning des cours
Salle du Pré neuf Ile d’Olonne
6B Rue du Pré Neuf, 85340 L’Île-d’Olonne
Mardi
Salle du Pré neuf Ile d'Olonne- 8H45/9H45 Pilates
- 9H45/10H45 Pilates
Mercredi
Salle du Pré neuf Ile d'Olonne- 11H/12H Jazz 1 Ce2 Cm1 Cm2
- 13H45/15H Jazz 2 6ème 5ème 4ème
- 15H/16H Atelier de perfectionnement à partir de la 4ème
- 18H15/19H15 Pilates
Jeudi
Salle du Pré neuf Ile d'Olonne- 18H/19H Pilates
- 19H/20H15 Jazz Adultes
Vendredi
Salle de la Redoute Ile d’Olonne- 19H/20H15 Jazz 3 4ème 3ème
- 20H15/21H30 Jazz 4 Lycée
Salle de l’Auzance à St Mathurin
7 Rue du Stade, 85150 Saint-Mathurin
Lundi
Salle de l'Auzance à St Mathurin- 17H/18H Classique 1 Ce2 CM1
- 18H/19H15 Classique 2 CM2 6ème 5ème
- 19H15/20H30 Contemporain Lycée adultes
Mercredi
Salle de l'Auzance à St Mathurin- 9H/10H Eveil musculaire / Stretching adulte
- 10H15/11H Eveil MS GS
- 11H/12H Initiation CP Ce1
- 17H45/19H Classique 3 4ème et +
- 19H15/20H30 Classique Adulte
Jeudi
Salle de l ‘Auzance St Mathurin- 9H30/10H30 Pilates
- 20H30/21H30 Pilates